치과 진료에 대한 놀라운 조언
치과의사가 너를 위협하니? 한동안 치아 문제로 고생하셨나요? 이 기사는 당신이 이러한 문제들을 고려하는 데 도움이 될 것이다.
계속해서 읽으면 치과 위생에 대해 배우고 싶은지 알아야 할 모든 것을 배우게 될 것이다.
잘 만들어진 칫솔을 고르고 자주 바꾸는 것을 잊지 마라.
가장 좋은 칫솔은 잇몸에 닿으면 부드러워질 것이다.
정기적으로 양치질을 하면 피를 흘리지 말아야 한다.
그건 네 붓이 너무 딱딱하다는 표시일 수도 있어.
적어도 3개월마다 칫솔을 자주 갈아라.
치과의사를 보는 것이 걱정된다면, 당신의 지역 치과의사들에 대해 조사를 해보라.
마을 사람들에게 물어보고 인터넷에서 리뷰를 찾아보고 잘 맞는지 찾아봐.
그렇게 하면 치과에 가는 것이 더 편해질 거야.
50세 이상일 경우 알코올이 함유되지 않은 마우스워시를 사용하십시오.
알코올은 민감성 때문에 이 연령대의 사람들에게 고통이나 불편함을 줄 수 있다.
불소가 있고 알코올이 없는 구강청정제를 사용하십시오.
매일 양치질하고 치실질을 한 후 사용한다.
산성이거나 당분이 많은 음식을 많이 섭취하지 마십시오.
이 음식들은 치아에 좋지 않다.
만약 당신이 이러한 음식과 음료를 섭취해야 한다면, 반드시 더 건강한 식사를 하고 물을 많이 마시도록 하라.
또, 끝마치는 대로 즉시 이를 닦아서 피해를 최소화할 수 있도록 한다.
입안이 건조하거나 입냄새가 심할 경우 처방약도 그 원인일 수 있다.
그러나 빠른 충치로부터 여러분을 보호하기 위해 침이 필요하기 때문에 이 문제는 입냄새를 넘어서는 것이다.
약물이 문제인지 확인하기 위해 약을 처방하는 의사와 상의하여 문제의 근원을 찾도록 노력한다.
만약 약 때문에 생긴 것이라면, 의사와 약을 바꾸는 것에 대해 상의해라.
만약 그렇지 않다면, 건조한 구강 문제를 치료할 수 있고, 치과의사는 여러분에게 한가지 조언을 해줄 수 있다.
만약 여러분이 민감한 치아를 가지고 있다면, 올바른 종류의 치약을 사용하고 있는지 확인하십시오.
여러분의 치아는 매우 차갑거나 매우 뜨거운 음식을 먹을 때 문제가 있으면 민감할 수 있다.
심각한 원인이 없는지 확인하기 위해 치과의사에게 이 문제에 대해 말하는 것이 중요하다.
시간이 걸리더라도 매일 치실과 양치질을 한다.
치아 문제는 서서히 형성되며, 코너를 줄이는 것은 장기적으로 당신에게 해를 끼칠 것이다.
매일 양치질하고 치실질을 하는 것보다 입안에 예방적 유지보수가 더 좋은 방법은 없다.
간단하고, 싸고, 그렇게 많은 시간이 걸리지 않는다.
아이들은 치과 치료사를 처음 방문하는 것을 자주 두려워한다.
그들이 치과의사를 친구로 볼 수 있도록 도와라.
어린이들에게 친근한 치과의사를 찾는 것은 어린이의 편안함을 위해 중요하다.
이를 닦는 것이 필수적이긴 하지만, 혀를 닦는 것의 중요성도 잊어서는 안 된다.
무언가를 먹을 때마다 음식 입자가 혀 표면에 축적되어 세균성 성장을 이끈다.
이것은 고약한 입김을 유발할 뿐만 아니라, 실제로 건강에 해로울 수도 있다.
많은 십대들이 구강 위생을 게을리 한다.
아무도 썩은 치아와 친해지고 싶어하지 않는다는 사실을 이용하는 것은 십대들이 그들의 치아를 적절하게 돌보도록 하는 데 도움을 주는 좋은 방법이다.
그들의 친구들이 그들에 대해 어떻게 생각하는지는 꽤 중요하기 때문에, 당신의 아이는 잦은 입냄새를 피하고 싶을 것이다.
이를 닦을 때는 천천히 해라.
양치질은 물론 일상의 일부지만, 많은 사람들이 그것을 서두른다.
이런 일이 네게 일어나지 않도록 해! 시간을 들여서 제대로 닦아라.
모든 동작만 거치지 마십시오.
적어도 1분 동안 집중해서 이를 깨끗이 닦아야 한다.
혀가 네가 정말 하고 싶은 일인가? 다시 생각해봐.
아무리 부지런한 구강위생요법이라도 입이 세균의 번식지라는 사실을 취소할 수는 없다.
또한 피어싱에 이를 갈 수도 있고 감염에 더 취약해질 수 있다.
만약 치료를 받지 않는다면, 여러분은 혀의 일부를 잃을 수도 있다.
최상의 표현이 아니다.
이제, 치과에 가는 것에 대해 긴장해서는 안 된다.
게다가, 이러한 조언들은 치아 위생에 도움을 줄 것이다.
여기서 배운 팁을 활용하면 금방 기분이 좋아지고 입안이 건강해질 것이다.
